生理日管理アプリが大活躍!

生理日管理をしてくれるアプリを携帯電話に入れているのですが、生理日だけでなく「身体が痩せやすくなったよ!」なんて時期まで教えてくれるんです。確かにその時期に、少し食べる量をセーブしてみたり・いつもと同じ運動をしたりすると、いつも以上の効果を得ることができます。

逆に「今の時期は太りやすいので注意!」という時は、確かに食べた分だけすぐに体重に反映されたり・ニキビができやすかったり…。悲しくもアプリの言う通りになるのです。

ダイエット管理をするために入れたアプリではありませんでしたが、他のどのダイエットアプリよりも私の身体のことをよく理解してくれています。やはり女性の身体にとって、生理は大きく影響するものなんですね。しかもこんなに使えてアプリが無料というのが嬉しいところ!名前は出していませんが、生理管理アプリとしてはとても有名なもので皆さんも知っているはず!
これから先も長くお世話になるアプリになりそうです。
スルスルこうそで痩せないと思っていたけど、そう言えば生理も関係しているかも?